¿Cómo saber si tengo ansiedad?
«Todos tenemos ansiedad, la diferencia es que puede ser adaptativa o desadaptativa» Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido miedo, pero qué pasa cuando ese miedo paraliza, cuando no te deja respirar, cuando sientes que estás a punto de morir o de perder la cordura y muchas veces no sabes a qué le […]
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